Başarının 11 Adımı

Başarının 11 Adımı
Başarının 11 Adımı

Adım 7  – Hedef Seçiniz

Yaşam Çarkını kullanarak üzerinde çalışacağınız ilk hedefi tanımlayın. Yüksek bir hedef belirlemeniz sizin bunu başarmaya giden yolda daha azimli olmanızı sağlayacaktır. Bu adımda kendinize küçük görmeyin ve Adım 1’deki puanları kullanarak bilinç düzeyinizi yenileyin.

Adım 8 – Hedefinize Meydan Okuyun

Hedefiniz yüksek olması ve sınırlarınızı zorlaması gerektiğini bir önceki adımda söylemiştik. Şimdi biraz daha ileri giderek, hedefinizi gözden geçirin ve onu % 10 oranında arttırıp arttıramayacağınızı düşünün?

Adım 9 – Eyleme Geçin

Şimdi, belirlediğiniz hedefi gerçekleştirme yolunda eyleme geçin ve bunu hemen yapın. Bazen zaman kısıtları ve diğer imkansızlıklar başarıya giden yolda size engeller yaratabilir. Bunların üstesinden gelmenin bir yolunu bulun. Bu gibi mazeretlerin geçmişte sizi istediklerinizi başarmaktan alıkoyduğunu hatırlayın.

Adım 10 – Başarınızı Kutlayın

En iyi bölüme geldik, kendinizi sevin, başarının tadını çıkartın ve onu özel bir şekilde kutlayın. Kutlama sırasında neler başardığınız üzerinde bir süre düşünün. Bunları bir kağıda yazın ve başarınızı sürekli canlı tutun.

Bir uyarı notu, eğer belirlemiş olduğunuz hedefi tam olarak gerçekleştirememiş olsanız da, kendinize haksızlık etmeyin, sağladığınız ilerlemeyi kutlayın ve bu tecrübeden bir şeyler öğrenin.

Kendinize sorun;
-Hedefimi başarmaktan beni ne alıkoydu?
-Bu hedef şimdi ne kadar önemli?
-Hedefimi başarabilmeme için nelerin olması gerekli?
-Hedefimi başaramamam beni nasıl etkiledi?

Bu hedef için tekrar harekete geçin, hayatınızın kontrolünü elinize alın ve tüm potansiyelinizi kullanın.

Başarının 11 Adımı
Başarının 11 Adımı

Adım 11

Bu coşku dolu dönemde başarmanın verdiği mutlululuk ve heyecan azalmadan Adım 2’ye dönün ve ikinci derecede önemli hedefi tespit edin. Bir sonraki AKILLI hedefi yaratmadan önce, onun şimdiki yeni durumda da önemini koruyup korumadığını sorgulayın.

Yaşantınızda büyük bir ilerlemeyi başarmış biri olarak şimdi tüm potansiyelinizi kullanmaya hazırsınız.

Hedeflerinizi bir kağıda yazmanız ve onları günlük olarak revize etmeniz başarınıza yardımcı olacaktır…

Ne Önemli – Başarının 11 Adımı 5

Ne Önemli - Başarının 11 Adımı 5
Ne Önemli – Başarının 11 Adımı 5

Bu üç listeden en çok istediğiniz altı şeyi seçin ve aşağıya yazın (bunlara bir sıra yada öncelik vermeyin).

Her bir ‘isteğin’ altına, gerçekleşmesi halinde hayatınızı nasıl değiştireceğini yazın. Altı istek için de aynı şeyi yaptıktan sonra yaşam çarkının bulunduğu sayfayı açın.

Birinci isteğin gerçekleşmesinin yaşam çarkının hangi bölümlerini etkileyeceğini/iyileştireceğini kendinize sorun. Hayatınızı iyileştireceğini düşündüğünüz her bir bölüm için puan kısmına bir sayı yazın. Bu işlemi 2-6 sıradaki istekler için tekrarlayın. Daha sonra her bir hanedeki sayıları ayrı ayrı toplayın.

İki hatta üç istek aynı puana sahip olabilir, yada bir isteğin diğerlerinden çok daha yüksek puan aldığını görebilirsiniz. Kısa zamanda yaşam kalitenizi yükseltebilmek için, dikkat ve çabanızı en yüksek puan alan konu ve konularda toplamalısınız!

Bunları hayatınızı başkalaştıracak iyileştirme fırsatları olarak görün.

Üzerinde çalışacağınız bir alanı seçin. Şimdi sıra AKILLI bir HEDEF yaratmakta!

Ne Önemli - Başarının 11 Adımı 5
Ne Önemli – Başarının 11 Adımı 5

Hayal Zamanı – Başarının 11 Adımı 4

Hayal Zamanı - Başarının 11 Adımı 4
Hayal Zamanı – Başarının 11 Adımı 4

Yarım saat ile bir saat arası bir süreyi düşünerek ve aşağıdaki formu doldurarak geçirin. Hayal dünyanızın sınırlarını zorlayın ve en çılgın rüyalarınızı not edin!

Bu küçük form yeterli olmayacağından ayrı bir sayfa kullanın.

Hayal Zamanı - Başarının 11 Adımı 4
Hayal Zamanı – Başarının 11 Adımı 4

Açıklık Ve Odak – Başarının 11 Adımı 3

Açıklık Ve Odak - Başarının 11 Adımı 3
Açıklık Ve Odak – Başarının 11 Adımı 3

“Yaşama Çarkı” bazı önceliklerinizi sıraya koymanıza ve yaşantınıza daha yakından bakmanıza imkan verecektir.

Çarkın turuncu bölümüne hayatınızda sizin için en önemli sekiz alanı yazın. Örneğin kariyer/iş, para, sağlık ve zindelik, fiziki çevre, aile, arkadaşlar, aşk hayatı, ortak/önemli üçüncü bir şahıs, eğlence, kişisel gelişim, duygusal denge, sosyal yaşantı, manevi (dinsel) yaşantı vb.

Eğer isterseniz daha fazla bölüm ekleyin.

Her bir bölüme, o anki hislerinize dayalı olarak 1-10 arasında bir puan verin. Örneğin 1 “en düşük ve felaket” ve 10 ise “en yüksek ve mükemmel” olabilir.

Çarkın mavi bölümüne bu alanı önemli ölçüde geliştirebilecek bir eylemi yazın. Onu 10 yapacak, eğer 10 aldıysa daha iyiye götürecek şeyi düşünün!

Çarkın yeşil bölgesine hemen yapabileceğiniz ve bu alanı iyileştirecek bir şey yazın.

Açıklık Ve Odak - Başarının 11 Adımı 3
Açıklık Ve Odak – Başarının 11 Adımı 3

Başarının 11 Adımı – 2

Başarının 11 Adımı – 2
Başarının 11 Adımı – 2

Buradaki egzersizlere başlamadan önce, motive olabilmek için, zihninizin pozitif ve enerji dolu bir düşünce düzeyine gelmesini sağlayın. Bunun için kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan şeyler hakkında düşünün ve bunu birkaç dakika boyunca sürdürün!

•   Hızlı bir yürüyüş yapın,
•   Eşlik edebileceğiniz bir müzik parçasını yüksek sesle çalın,
•   Ayağa kalkın ve şöyle bir gerinin,
•   On kez yukarı zıplayın,
•   Bbalkona çıkın (yada kafanızı pencereden dışarı çıkartın) ve derin bir nefes alın,
•   Temiz havayı solurken size mutluluk veren şeyleri düşünün,
•   Nerede olduğunuzu, ne yaptığınızı, kim olduğunuzu ve neler yapabileceğinizi, nereye ulaşabileceğinizi düşünün.

Bu egzersizler size yardımcı oldu mu? Cevabınız evet mi? O zaman bir sonraki adımı atabilirsiniz.

Başarının 11 Adımı – 1

Başarının 11 Adımı
Başarının 11 Adımı

Mevcut alışkanlıklarınızı değiştirmeyi ve yenilerini kazanmayı düşünmelisiniz. Eğer yaptıklarınızı değiştirmezseniz, elde edecekleriniz de değişmez! Her gün sadece küçük bir iyileştirme yapmanız, farkı yaratabilir. Evet, bu kadar kolay.

Sakın sadece yanlış yaptığınız ya da iyi yapmadığınızı düşündüğünüz şeylere odaklanma tuzağına düşmeyin. İyi yaptığınız şeyleri belirlemeye başlayın, hatta bir adım daha öteye giderek bunların bir listesini çıkarın. Bu uygulama, yolunuzdaki engelleri yıkmanıza ve arzuladığınız hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak, kendinize olan güveninizi ve öz-saygınızı arttıracaktır.

“Başarısızlık” kelimesi ile ilgili ön yargılarınızı yıkın!

Başarısızlığı beklentilerinizin farklı bir çıktısı ya da sonucu olarak gürün. Bu farklı çıktıdan çok şey öğrenebileceğinizi düşünün. Bu nedenle başarısızlığı inkar etmeyin ve görmezlikten gelmeyin. Bunun yerine başarısızlıktan edindiğiniz tecrübe ve bilgileri kutlayın.

Aynı zamanda yaşantınızda iyi olan şeyleri not edin.

Bazen iyi olmayan şeylerle o kadar meşgul oluruz ki, bunun sonucunda sadece değerli fırsatları değil, etrafımızda olan güzel şeyleri de gözden kaçırabiliriz. Peki, arzuladığınız hayatı yaratmaya hazır mısınız?

Bunun için kararlı olun ve kendinize değişeceğinizi taahhüt edin.

Bu soruların cevaplarını kendinize verin ;

Neleri iyi yapıyorum?

Hayatımdaki iyi şeyler?

Başarının 11 Adımı
Başarının 11 Adımı