Akıllı Hedefler – Başarının 11 Adımı 5

Akıllı kavramı burada Özel, Ölçülebilir, Başarılabilir, Gerçekçi ve Somut anlamında kullanılmıştır. İlerleme sağlayabilmeniz için hedeflerinizin tüm bu bileşenleri içermesi gerekir. Şimdi her bir bileşeni ayrı ayrı ele alalım. Özel – Özel bir hedefin gerçekleştirilme olasılığı genel bir hedeften çok daha fazladır. Özel bir hedef oluşturabilmek için aşağıdaki altı soruya cevap vermelisiniz. -Kim: Kimi/kimleri içeriyor? -Ne: Neyi başarmak istiyorum? -Nerede: Nerede olacağım? -Ne … Devamını oku…Akıllı Hedefler – Başarının 11 Adımı 5

Ne Önemli – Başarının 11 Adımı 5

Bu üç listeden en çok istediğiniz altı şeyi seçin ve aşağıya yazın (bunlara bir sıra yada öncelik vermeyin). Her bir ‘isteğin’ altına, gerçekleşmesi halinde hayatınızı nasıl değiştireceğini yazın. Altı istek için de aynı şeyi yaptıktan sonra yaşam çarkının bulunduğu sayfayı açın. Birinci isteğin gerçekleşmesinin yaşam çarkının hangi bölümlerini etkileyeceğini/iyileştireceğini kendinize sorun. Hayatınızı iyileştireceğini düşündüğünüz her bir bölüm için puan kısmına bir … Devamını oku…Ne Önemli – Başarının 11 Adımı 5

Açıklık Ve Odak – Başarının 11 Adımı 3

“Yaşama Çarkı” bazı önceliklerinizi sıraya koymanıza ve yaşantınıza daha yakından bakmanıza imkan verecektir. Çarkın turuncu bölümüne hayatınızda sizin için en önemli sekiz alanı yazın. Örneğin kariyer/iş, para, sağlık ve zindelik, fiziki çevre, aile, arkadaşlar, aşk hayatı, ortak/önemli üçüncü bir şahıs, eğlence, kişisel gelişim, duygusal denge, sosyal yaşantı, manevi (dinsel) yaşantı vb. Eğer isterseniz daha fazla bölüm ekleyin. Her bir bölüme, o anki … Devamını oku…Açıklık Ve Odak – Başarının 11 Adımı 3

Başarının 11 Adımı – 2

Buradaki egzersizlere başlamadan önce, motive olabilmek için, zihninizin pozitif ve enerji dolu bir düşünce düzeyine gelmesini sağlayın. Bunun için kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan şeyler hakkında düşünün ve bunu birkaç dakika boyunca sürdürün! •   Hızlı bir yürüyüş yapın, •   Eşlik edebileceğiniz bir müzik parçasını yüksek sesle çalın, •   Ayağa kalkın ve şöyle bir gerinin, •   On kez … Devamını oku…Başarının 11 Adımı – 2

Başarının 11 Adımı – 1

Mevcut alışkanlıklarınızı değiştirmeyi ve yenilerini kazanmayı düşünmelisiniz. Eğer yaptıklarınızı değiştirmezseniz, elde edecekleriniz de değişmez! Her gün sadece küçük bir iyileştirme yapmanız, farkı yaratabilir. Evet, bu kadar kolay. Sakın sadece yanlış yaptığınız ya da iyi yapmadığınızı düşündüğünüz şeylere odaklanma tuzağına düşmeyin. İyi yaptığınız şeyleri belirlemeye başlayın, hatta bir adım daha öteye giderek bunların bir listesini çıkarın. Bu uygulama, yolunuzdaki engelleri yıkmanıza ve arzuladığınız hedefe ulaşmanıza … Devamını oku…Başarının 11 Adımı – 1