Bağışıklık Sisteminize Vakit Ayırın

Bağışıklık Sisteminize Vakit Ayırın
Bağışıklık Sisteminize Vakit Ayırın

Hidrasyon ve beslenme, aktif yaşam tarzınızda önemli bir rol oynamaktadır.

Şimdi dürüst olalım: dopdolu aktif programınız içerisinde yavaşlamayı ve bir bardak su içmeyi unutuyor musunuz? Veya yoğun egzersiz öncesinde ve sonrasında besin değeri yüksek yiyecekler tüketmeyi? Uzun ve yorucu aktivitelerin sonrasında günlük alınması gereken sebze ve meyve ile birlikte su alımı da zorlaşmaktadır.

Acı gerçekler ortada. Dünya genelindeki insanların yaklaşık %75’i meyve ve sebzeler açısından günlük önerilen asgari miktarı tüketmemekte ve besinsel olarak boşluğa neden olmaktadır.* Dünya Sağlık Örgütü (WHO), her gün beş porsiyon (yaklaşık 400 gr.) meyve ve sebze tüketilmesini önermektedir.**

Buna ilave olarak günlük sıvı alımınız da yaklaşık 8 ila 10 bardağa eşit olmalıdır, ancak vücudunuzun optimal seviyede çalışmasına yardımcı olmak üzere aslında ne kadar su içmeniz gerektiği kilonuza, boyunuza ve yaşam koşullarınıza bağlıdır.

Eksik gıda ve su alımının alarm veren sonuçları arasında en önemlilerinden biri de bağışıklık sisteminiz üzerindeki olası etkileridir. Kısa vadeli sonuçlar arasında baş ağrısı, uyuşukluk ve konsantrasyon eksikliği bulunmaktadır. O halde, genel sağlığınızdan ödün vermeden aktif yaşam tarzınızı devam ettirmeniz nasıl mümkün olacak?

Takviye Edici Gıda Ürünlerinin Desteği

Bunun yollarından bir tanesi takviye edici gıda ürünü almaktır. İdeal olanı yiyecekler üzerinden günlük gıda alımınızı gerçekleştirmektedir, ancak bu her zaman mümkün değildir. NUTRIWAY™, besinsel boşlukların kapatılmasına yardımcı olan farklı takviye edici gıda ürünleri sunmaktadır.

İlave takviye edici gıda ürünleri ile bağışıklık sisteminizi destekleyin. NUTRIWAY ile yaşam tarzınızdan ödün vermeden hem hidrasyon hem de günlük besin alımını artırmak üzere su ile birleştirilebilen önerilmiş besin maddelerini içeren geniş ve farklı ürünlerin bulunduğu dünyaya giriş yapabilirsiniz.

Günlük beslenmenizdeki C vitamini eksikliğini NUTRIWAY Vitamin C Plus ile giderebilirsiniz. C vitamini, cilt için normal kolajen formasyonuna katkıda bulunmaktadır. Aynı zamanda hücreleri oksidatif strese karşı da korumaktadır. C vitamini, antioksidan seviyenizin artırılmasına, vücudun doğal dayanıklılığının artırılmasına ve bağışıklık sisteminizin çok daha iyi korunmasına yardımcı olmaktadır.

Ekinezya’da bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olmaktadır. Takviye edici gıda ürünlerimiz içerisinde alabalık çiftliklerimizden topladığımız üç ekinezya formu bulunmaktadır: Ekinezya çiçeğinin yaprakları, anten kısımları, kökü ve dar yapraklı kirpi otunun kökü.

Sağlığınızı bütün yönlerden takviye etmek için NUTRIWAY Chewable Vitamin de hem çocukların hem de yetişkinlerin alması gereken seviyede temel vitamin ve mineral alımına yardımcı olmaktadır. İçerisinde C vitamini, demir ve çinko bulunmakta ve bağışıklık sisteminin normal şekilde çalışmasına katkıda bulunmaktadır.

* Hall JN, Moore S, Harper SB, Lynch JW. Meyve ve sebze tüketiminde küresel değişkenlik. Am J Prev Med. 2009; 36(5):402–409.

** Dünya Sağlık Örgütü/BM Gıda ve Tarım Örgütü. Diyet, Beslenme ve Kronik Hastalıkların Önlenmesi: Ortak FAO/WHO uzman Konsültasyon Raporu, Cenevre, Dünya Sağlık Örgütü, 2003 (Teknik Rapor Dizisi No. 916).

Yorum yapın